ڪلهي جي پيريئرٿرتس

ڪلهي جي پيري ارتھرائٽس، جنهن کي ڪلهي جي گڏيل پيريئرٿائٽس پڻ سڏيو ويندو آهي، عام طور تي coagulation shoulder، fifty shoulder طور سڃاتو وڃي ٿو.ڪلهي جو درد بتدريج وڌي ٿو، خاص ڪري رات جو، آهستي آهستي وڌي ٿو، ڪلهي جي گڏيل حرڪت جو ڪم محدود ۽ تيزيءَ سان وڌي ٿو، ۽ آهستي آهستي هڪ خاص حد تائين گهٽجي ٿو وڃي، جيستائين ڪلهي جي گڏيل ڪئپسول ۽ ان جي ڀرپاسي جي لئگامنٽس، ٽينڊن ۽ برسا جي مڪمل بحالي تائين. دائم مخصوص سوزش جي مکيه مظهر.ڪلهي جي پيريئرٿائٽس هڪ عام بيماري آهي جنهن ۾ ڪلهي جي گڏيل درد ۽ عدم استحڪام جي مکيه علامتن جي طور تي.بيماريءَ جي شروعات اٽڪل 50 سالن جي عمر ۾ ٿيندي آهي، عورتن ۾ اهو واقعو مردن جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ هوندو آهي، ۽ دستي ڪم ڪندڙن ۾ اهو وڌيڪ عام هوندو آهي.جيڪڏهن اثرائتو علاج نه ڪيو وڃي، اهو شايد ڪلهي جي گڏيل جي فعلي سرگرمين کي سنجيده متاثر ڪري سگهي ٿو.ڪلهي جي گڏيل ۾ وسيع نرمي ٿي سگهي ٿي، ڳچيء ۽ کلون ڏانهن ويندڙ، ۽ ڊيلٽائڊ ايٽروفي جي مختلف درجي پڻ ٿي سگهي ٿي.

علامتون

① ڪلهي جو درد: شروعاتي ڪلهي جو درد اڪثر ڪري پاروچيل طور بيان ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو وقت سان گڏ دائمي بڻجي ويندو آهي.جيئن درد وڌندو آهي، اهو شايد تيز ٿي سگهي ٿو يا سست ٿي سگهي ٿو، يا چاقو جي ذريعي ڪٽڻ وانگر محسوس ٿئي ٿو.هي مسلسل تڪليف آبهوا ۾ تبديلين يا ٿڪڻ جي ڪري بگڙيل ٿي سگهي ٿي.اضافي طور تي، درد شايد ڳچيء ۽ مٿئين انتهاپسندي، خاص طور تي کلون ڏانهن وڌي سگهي ٿو.

②محدود ڪلهي جي گڏيل حرڪت: سڀني طرفن ۾ ڪلهي جي گڏيل حرڪت محدود ٿي سگهي ٿي، اغوا، مٿي کڻڻ، اندروني گردش ۽ ٻاهرئين گردش وڌيڪ واضح آهن، بيماري جي ترقي سان، گڏيل ڪئپسول ۽ نرم جي ڊگهي مدت جي استعمال جي ڪري. ڪلهي جي چوڌاري ٽشو جي آسپاس، عضلات جي طاقت بتدريج گھٽجي وئي، coracohumeral ligament سان گڏ مختصر اندروني گردش جي پوزيشن ۽ ٻين عنصرن ۾ مقرر ڪيو ويو آهي، انهي ڪري ته ڪلهي جو گڏيل فعال ۽ غير فعال سرگرمين جي سڀني طرفن ۾ محدود آهي.خاص طور تي، وارن کي ڪنگڻ، ڪپڙا پائڻ، منهن ڌوئڻ، اڪيبو ۽ ٻين ڪمن کي مڪمل ڪرڻ ڏکيو آهي.

③ سردي کان ڊڄڻ: ڪيترائي مريض سڄي سال ڪلهن تي ڪپهه جا پيڊ پائيندا آهن، ايستائين جو اونهاري ۾ به جڏهن هو پنهنجي ڪلهن کي واءُ جي سامهون رکڻ جي جرئت نه ڪندا آهن.

④عضلات جي اسپاس ۽ ايٽروفي جو واقعو.

تشخيص

X-ray تصويرون ڏيکارين ٿيون گٿريت يا ڀڃڻ، پر اهي صرف اسپينل ڪنڊ، عضلات، اعصاب، يا ڊسڪ سان مسئلن کي ڳولي نٿا سگهن.

ايم آر آئي يا سي ٽي اسڪينتصويرون ٺاھيو جيڪي ھرنيٽيڊ ڊسڪ کي ظاهر ڪري سگھن ٿيون يا ھڏا، عضون، ٽشو، ٽنڊن، اعصاب، لئگيمنٽس ۽ رت جي رستن سان مسئلا.

رت جا امتحاناهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ته هڪ انفيڪشن يا ٻي حالت درد جو سبب بڻيل آهي.

اعصاب جو مطالعوجيئن ته اليڪٽرروميوگرافي (EMG) اعصاب جي تسلسل ۽ عضلات جي ردعمل کي ماپ ڪري ٿو ته اعصاب تي دٻاء جي تصديق ڪرڻ لاء هيرنيٽ ڊسڪ يا اسپينل اسٽينوسس جي ڪري.

اليڪٽرروٿراپي پروڊڪٽس سان ٽينس ايلب جو علاج ڪيئن ڪجي؟

مخصوص استعمال جو طريقو هن ريت آهي (TENS موڊ):

① ڪرنٽ جي صحيح مقدار جو تعين ڪريو: TENS اليڪٽرروٿراپي ڊيوائس جي موجوده طاقت کي ان بنياد تي ترتيب ڏيو ته توھان ڪيترو درد محسوس ڪري رھيا آھيو ۽ جيڪو توھان لاءِ آرامده محسوس ڪري ٿو.عام طور تي، گهٽ شدت سان شروع ڪريو ۽ تدريجي طور تي ان کي وڌايو جيستائين توهان خوشگوار احساس محسوس نه ڪيو.

②الیکٹروڊ جي جاءِ: TENS اليڪٽرروڊ پيچس کي اُن حصي تي يا ان جي ويجھو رکو جيڪو درد ٿئي ٿو.ڳچيء جي درد لاء، توهان انهن کي پنهنجي ڳچيء جي چوڌاري عضلات تي رکي سگهو ٿا يا سڌو سنئون جتي درد ٿئي ٿو.پڪ ڪريو ته توهان جي چمڙي جي خلاف اليڪٽرروڊ پيڊ مضبوط طور تي محفوظ ڪريو.

③صحيح موڊ ۽ فريڪوئنسي چونڊيو: TENS اليڪٽرروٿراپي ڊيوائسز ۾ عام طور تي مختلف موڊس ۽ فريڪوئنسيز جو هڪ گروپ هوندو آهي جنهن مان چونڊڻ لاءِ.جڏهن اهو اچي ٿو ڳچيء ۾ درد، توهان مسلسل يا نبض واري محرک لاء وڃي سگهو ٿا.بس ھڪڙو موڊ ۽ تعدد چونڊيو جيڪو توھان لاءِ آرام سان محسوس ٿئي تنھنڪري توھان حاصل ڪري سگھوٿا بھترين درد جي رليف ممڪن آھي.

④ وقت ۽ تعدد: ان تي منحصر آهي ته توهان لاءِ ڪهڙي ڪم بهتر آهي، TENS اليڪٽرروٿراپي جو هر سيشن عام طور تي 15 کان 30 منٽن جي وچ ۾ رهڻ گهرجي، ۽ ان کي ڏينهن ۾ 1 کان 3 ڀيرا استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.جيئن توهان جو جسم جواب ڏئي ٿو، ضرورت جي طور تي استعمال جي تعدد ۽ مدت کي ترتيب ڏيڻ لاء آزاد محسوس ڪريو.

⑤ ٻين علاجن سان گڏ ڪرڻ: حقيقت ۾ ڳچيء جي درد جي رليف کي وڌائڻ لاء، اهو وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ٻين علاج سان گڏ TENS جي علاج سان گڏ ڪريو.مثال طور، گرميءَ جي دٻاءُ کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڪجهه نرم ڳچيءَ جي اسٽريچ يا آرام جي مشق ڪرڻ، يا مالش حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو - اهي سڀ گڏجي ڪم ڪري سگهن ٿا.