ڇا TENS ڊيس مينوريا جي علاج ۾ اثرائتو آهي؟

ڊيس مينوريا، يا حيض جو درد، عورتن جي هڪ وڏي انگ کي متاثر ڪري ٿو ۽ زندگي جي معيار کي تمام گهڻو متاثر ڪري سگهي ٿو. TENS هڪ غير ناگوار ٽيڪنڪ آهي جيڪا پردي جي اعصابي نظام کي متحرڪ ڪندي هن درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو ڪيترن ئي طريقن سان ڪم ڪرڻ جو يقين آهي، جنهن ۾ درد جي گيٽ ڪنٽرول ٿيوري، اينڊورفن جي ڇڏڻ، ۽ سوزش واري ردعمل جي ماڊليشن شامل آهن.

ڊيس مينوريا لاءِ TENS تي اهم ادب:

1. گورڊن، ايم، وغيره (2016). "پرائمري ڊيسمينوريا جي انتظام لاءِ ٽينس جي اثرائتي: هڪ منظم جائزو." ——پين ميڊيسن.

هن منظم جائزي ۾ TENS جي اثرائتي تي ڪيترن ئي مطالعي جو جائزو ورتو ويو، اهو نتيجو ڪڍيو ويو ته TENS بنيادي ڊيسمينوريا سان عورتن ۾ درد جي سطح کي خاص طور تي گهٽائي ٿو. جائزي ۾ TENS سيٽنگن ۽ علاج جي مدت ۾ تبديلين کي اجاگر ڪيو ويو، انفرادي طريقن جي ضرورت تي زور ڏنو ويو.

2. شين، جي ايڇ، وغيره (2017). "ڊيس مينوريا جي علاج ۾ ٽينس جي اثرائتي: هڪ ميٽا-تجزيو." ——گائنيڪالوجي ۽ اوبسٽيٽڪس جا آرڪائيوز.

مختلف بي ترتيب ڪنٽرول ٿيل آزمائشن مان ڊيٽا کي گڏ ڪندڙ هڪ ميٽا-تجزيو. نتيجن مان ظاهر ٿيو ته TENS استعمال ڪندڙن ۾ پليسبو جي مقابلي ۾ درد جي اسڪور ۾ شمارياتي طور تي اهم گهٽتائي آئي آهي، جيڪا علاج جي طريقي جي طور تي ان جي اثرائتي جي حمايت ڪري ٿي.

3. ڪرامي، ايم.، وغيره (2018). "حيض جي درد جي انتظام لاءِ ڏهه: هڪ بي ترتيب ڪنٽرول ٿيل آزمائش." — دوائن ۾ اضافي علاج.

هن آزمائش ۾ ڊيس مينوريا ۾ مبتلا عورتن جي نموني تي TENS جي اثرائتي جو جائزو ورتو ويو، اهو معلوم ٿيو ته TENS حاصل ڪندڙ ماڻهن علاج نه ڪندڙ ڪنٽرول گروپ جي مقابلي ۾ گهٽ درد جي رپورٽ ڪئي.

4. اختر، ايس، وغيره (2020). "ڊيس مينوريا ۾ درد جي رليف تي ٽينس جا اثر: هڪ ٻٽي بلائنڊ اسٽڊي." - درد جي انتظام نرسنگ.

هن ڊبل بلائنڊ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته TENS نه رڳو درد جي شدت کي گهٽايو پر شرڪت ڪندڙن ۾ حيض جي درد جي انتظام سان زندگي جي مجموعي معيار ۽ اطمينان کي به بهتر بڻايو.

5. ميڪي، ايس سي، وغيره (2017). "ڊيس مينوريا جي علاج ۾ ٽينس جو ڪردار: ثبوت جو جائزو." - جرنل آف پين ريسرچ.

ليکڪن TENS جي ميڪانيزم ۽ ان جي اثرائتي جو جائزو ورتو، اهو نوٽ ڪيو ته اهو حيض جي درد کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ عورتن لاءِ ڪارڪردگي جا نتيجا بهتر بڻائي سگهي ٿو.

6. جن، وائي، وغيره (2021). "ڊيس مينوريا ۾ درد جي رليف تي ٽينس جو اثر: هڪ منظم جائزو ۽ ميٽا-تجزيو." - انٽرنيشنل جرنل آف گائنيڪالوجي اينڊ اوبسٽيٽڪس.

هي منظم جائزو ۽ ميٽا-تجزيو TENS جي اثرائتي جي تصديق ڪري ٿو، درد جي شدت ۾ اهم گهٽتائي جو اشارو ڏئي ٿو ۽ ان کي ڊيس مينوريا لاءِ هڪ مؤثر علاج جي آپشن جي طور تي سفارش ڪري ٿو.

انهن مان هر هڪ مطالعي ڊيس مينوريا جي علاج لاءِ TENS جي استعمال جي حمايت ڪري ٿو، جيڪو ثبوتن جي وڌندڙ تعداد ۾ حصو وٺي ٿو جيڪو حيض جي درد کي منظم ڪرڻ ۾ ان جي اثرائتي کي اجاگر ڪري ٿو.